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Le dernier né des appareils de fitness : le vélo élliptique, le mouvement de la course à pied guidé, sans impact et très doux pour les articulations. Le vélo élliptique permet un travail du haut et du bas du corps avec en plus la possibilité de solliciter de façon spécifique les fessiers et l’arrière des cuisses en pratiquant l’exercice en rétropédalage. Du grand art, avec la fonction travail à pouls constant, l'exercice devient intéractif et permet de s'entraîner en fonction de son rythme cardiaque. | | |
Les éléments personnels importants à prendre en compte pour choisir son vélo élliptique :
- Votre niveau sportif
- Votre gabarit (plus ou moins 100kg)
- Votre utilisation (régulière, occassionnelle, intensive)
- Votre objectif (remise en forme, rééducation cardiaque, perte de poids, complément de sport)
- Votre niveau d’exigence en terme de design, qualité et fiabilité
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Les éléments technique lié au vélo elliptique
- Le confort de pédalage (lié au poids de la roue d'inertie et système de résistance magnétique ou électromagnétique).
- La stabilité et la robustesse représentées par le type de structure et l'empattement au sol.
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Vos attentes concernant un vélo élliptique
Une bonne qualité de pédalage. Celle-ci dépend :
- Du système d'inertie : plus la roue d'inertie est lourde, plus le pédalage sera régulier et confortable.
- Du système de résistance (ou de système de freinage) magnétique : le pédalage est silencieux, sans usure pour le système en lui-même et le freinage est régulier, progressif et sans à coups.
- Le système électromagnétique permet d’avoir une fluidité et une qualité de pédalage excellente, en plus vous permet de mesurer la puissance en watt (maîtriser parfaitement l’effort et la progression physique).
- Des produits guidé par servomoteur vous permettent une utilisation en toute sécurité dans le cadre d’une réhabilitation cardiaque.
- Du rapport de démultiplication (nombre de tour de roue pour un tour de pédale) : plus le rapport est élevé, meilleure sera la qualité de pédalage. | | |
Une bonne stabilité pour votre vélo élliptique :

- Plus le vélo sera lourd, meilleure sera la stabilité de l'appareil
- L'empattement au sol (la dimension de l’appareil) favorisera une meilleure stabilité si elle est importante. | | |
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